Nasya on iidne Ayurveda teraapia, mida kasutatakse ninakõrvalurgete puhastamiseks. Nasya teraapia pärineb traditsioonilisest India meditsiinisüsteemist ja seda kasutatakse paljude erinevate probleemide, eriti hingamisteede funktsioonide ja peapiirkonna raviks. Öeldakse, et nina on värav ajusse. 

Ajurveedas öeldakse, et see, kuidas me sööme on sama oluline, kui see, mida me sööme. Mõned lihtsad muudatused selles võivad tuua teile häid muutusi.